Unser Breitensportangebot

Nach dem Motto „Fit in den Frühling“ bietet der FV Molpertshaus 1964 e.V. folgende Sportkurse an:

 

Step-Aerobic / Body Workout FV Molpertshaus 1964 e.V.

Step Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu abwechslungsreicher Musik.  

Es ist eine Kombination aus Herz-, Kreislauf und Muskeltraining.  

Abgeschlossen wird die Stunde mit Kräftigungsübungen gefolgt von Entspannung.

 

Wir, der FV Molpertshaus, bieten Step-Aerobic Kurse im Dorfgemeinschaftshaus in Alttann an.

 

Dienstags von 18:30 bis 19:45 Uhr, Neustart des 10er Blocks ab 19.03.2019.

 

Mittwochs von 8:30 bis 9:45 Uhr, gerne können Sie in den laufenden Kurs einsteigen.

 

Donnerstags von 18:00 bis 19:15 Uhr, Neustart des 10er Blocks ab 28.03.2019.

 

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Gymnastik 50+ FV Molpertshaus 1964 e.V.

Ziel dieser Stunde ist es, den Körper zu kräftigen, zu mobilisieren und fit zu bleiben. In einer bunt gemischten Gruppe werden abwechslungsreiche Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen durchgeführt.

 

Wöchentlich, außer in den Schulferien, bieten wir in der Gemeindehalle Wolfegg Frauen-Gymnastik an.

 

 

Mittwochs von 20:00 – 21:00 Uhr, gerne können Sie in den laufenden Kurs einsteigen.

 

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Nordic Walking 60+ 

Nordic Walking ist ein Ausdauersport der ideal ist um fit zu bleiben oder fit zu werden. Er kann individuell auf die eigenen Ziele und körperliche Leistungsfähigkeit angepasst werden. Die Bewegung in freier Natur wirkt sich positiv auf Körper, Herz und Geist aus.

 

Unter der Leitung von Theresa Koch findet 8x ab Dienstag den 23.04.2019 von 17:30 – 18:30 Uhr ein Nordic Walking Kurs 60+ für Frauen und Männer statt.

Sie erfahren alles Wissenswertes rund um das Thema Nordic Walking, erlernen die Grundtechnik und laufen mit Gleichgesinnten.

 

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Über neue Teilnehmer in allen Kursen freuen wir uns. Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, freuen wir uns auf Ihre Anmeldung unter 0163-2584522

Mitgliedsantrag FVM
Mitgliedsantrag_FVM_2018.pdf
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